一个人要是压力过久就会产生抑郁，抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。